Como mantenerte positivo ante las pérdidas y aún así crecer

Publicado por Paulina Robles Cuellar    8 Comentarios

Por Paulina Robles Cuellar

Es natural que nos preocupemos al tener alguna pérdida, sin embargo es importante controlar este sentimiento y trabajar para salir adelante.

Situaciones como no aprobar un curso, perder nuestro trabajo, un negocio, un contrato,  tener una enfermedad, etc.  nos generan muchísima angustia y tratar de ver algo positivo o aprender algo útil es aun más difícil, sin embargo ¡es posible!

El sentimiento de pérdida por fallecimiento no es fácil manejarlo, sobre todo cuando se trata de algún ser querido, está en la naturaleza de cada uno de nosotros trabajar para salir adelante, la familia, los amigos, los compañeros de trabajo son un gran apoyo, hay que hacer un esfuerzo por continuar, cuidar y luchar para que después de un tiempo lo superemos.

Para las demás pérdidas, en mi opinión, debemos vivirlas, analizarlas, y trabajar en ellas para considerar otro panorama. Seguramente de este análisis tendremos mayor consciencia de los resultados, aprenderemos, saldrá nuestro lado creativo y lo más importante es que no descuidemos nuestro ánimo ya que es el motor para poder emprender nuevos derroteros.

Hay que re inventarnos nuevamente, la vida es un constante estira y afloja y tenemos que trabajar en nosotros todos los días.

Para ejemplificar mejor esto les comento tres vivencias, dos de Steve Jobs y una de Giles Duley.   Las primeras son parte de la conferencia “Como vivir antes de morir” que impartió Steve Jobs  a estudiantes que se graduaban de la Universidad de Stanford.

Una de ellas se refiere al impacto negativo que recibió a los 30 años cuando lo despiden de Apple después de haber  sido fundador y haber  creado la computadora Mac.  No entendía como lo podían correr, más aun siendo socio, al principio estaba muy molesto y pensó en dejar todo. Al reflexionar constató que seguir trabajando en lo que hacía era lo que le encantaba en su vida.

Salió y continuó  trabajando con la gran diferencia que lo que parecía un mal panorama resultó todo lo contrario pues fundó varias compañías nuevas como Pixar y Next que han sido muy exitosas.

El comenta que no hay que perder la fe,  que debemos encontrar y hacer lo que nos gusta, lo que amamos desempeñar y realizarlo muy bien; no debemos  detenernos hasta encontrar eso que buscamos y nos llena de satisfacción.

La otra historia habla de la muerte y un cambio de actitud. Cuando a él le detectan cáncer  le dan 6 meses de vida y al realizar una biopsia  descubren que su enfermedad es curable, lo operan y extirpan el mal.

Al experimentar esta situación Jobs recomienda que si vives cada día como si fuera el último te ayuda a dar lo mejor de ti mismo y confirmar que todos tus miedos desaparecen, piensa que la posibilidad de morir te hace cambiar,  renovarte, y aprender.

En resumen dice que pase lo que pase no perdamos la fe, que sigamos luchando por lo que nos gusta pues de esta forma amaremos nuestro trabajo y lo haremos muy bien, que rompamos paradigmas y sigamos nuestra intuición.

El tercer ejemplo es el caso de Giles Duley quien al inicio de su carrera trabajaba como fotógrafo de moda, y posteriormente empieza a contar historias de vida a través de su fotografía.

El considera que de esta forma utiliza su arte de manera útil y puede ayudar a otros.

Giles se va a Afganistán para trabajar con gente que vivió la guerra y ayudarlos a contar sus historias; desafortunadamente tiene un accidente allá al pisar una mina de tierra y pierde parte de ambas piernas y de un brazo.

Él es una persona con un empuje increíble y con una actitud de vida que es una enseñanza, él también quiere contar su historia para ayudar a otros y comenta que aun después de tener esa terrible pérdida no es el final de su vida,  está discapacitado pero no impedido para continuar con ella y hacer ahora cosas diferentes.

Actualmente da conferencias, ve las cosas de forma positiva y ¡sigue ayudando a otros!.

Para mi estos ejemplos son extraordinarios y me motivan a luchar por conseguir mis ideales, a seguir estudiando y descubriendo cosas nuevas,  me mantienen viva, en movimiento, liberan mi creatividad y sobre todo me permiten tener otra óptica para aprender a enfrentar situaciones difíciles.

A veces no nos es fácil darle la vuelta a los problemas, podemos recurrir a familiares y amigos o a técnicas como el coaching que nos orientan y apoyan para volver a encontrar nuestro camino de acuerdo a nuestro estilo personal.

Referencias:

1) Coaching personal
Autor:  Richardson, Pam
Editorial:  Parramón Ediciones

2) ¡Coaching para el éxito!
Autor: Talane Miedaner
Editorial: Urano

3) Guía completa de coaching en el trabajo
Autor: Perry Zeus, Suzanne Skiffington
Editorial: McGraw-Hill
Colección: Management

4)  Coaching con PNL: guía práctica para obtener lo mejor de ti mismo y de los demás
Autor:   O’CONNOR, Joseph y LAGES, Andrea.
Editorial:  Ediciones Urano

5)  Ontología del lenguaje
Autor:   Echeverría, Rafael
Editorial:  Katz